HaruChan日記

妊娠後期に入っていろいろな症状が
出てきました。。。。

人の体って本当に不思議だな〜と思う今日この頃です。
少しづつ出産をする準備をはじめているのかな？
妊娠初期からいろいろな症状が出てきて
自分でも本当にびっくりすることばかりです。。。

７ヶ月〜８ヶ月にかけての症状

・夜寝ているときにこむら返りがおきる
・手がしびれたりすることがある
・しみやそばかすが増える
・乳首＆乳輪が黒くなってきた。。。大きくもなってきた
・おっぱい全体が大きくなってきている
・乳首からおっぱいのようなものが出てくる
・お腹が張るときがある
・恥骨が痛い
・腰痛
・足がむくみやすい
・便秘気味



書き出してみるといろいろだ〜
お腹の中に赤ちゃんがいるって本当に神秘的だな〜

２９週４日

昨日の体重：５４．８ｋｇ

体調：一日中体がだるい・・・
　　　なんだか疲れやすいよ〜

この間妹からハルちゃんに。。。とプレゼント！
妹はちょうど１年前に出産していろいろ参考になることを
教えてくれます。。。
これも結構便利だよ！ということで
買ってきてくれました。
我が家は夫婦２人してのんびりしているので
赤ちゃん用品はまだまだぜんぜんそろえていません。
ちょっとづつハンドメイドはしていても。。。
購入品の初はこのぷーさんになりました。



音楽が流れて赤ちゃんが泣き止むらしい。。。
ベビーカーやベッドに取り付けてあげると喜ぶよ！って・・・
いろいろなものがあるんだな〜
嬉しい限りです。。。。


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久しぶりにハンドメイド・・・

最近外出ばかりでお家にいる時間がなかなかなかったので
すっかりハンドメイドをさぼっていました。

昨日は、ハルちゃん用の枕を作ってみました。

ダブルガーゼの布を使って肌触りを重視・・・
表地は、茶色いギンガムチェック
裏地は、ベージュの無地
中にキルト芯を入れて縫い合わせた楽チンハンドメイドです。



ちょっと地味だけど。。。
シンプルな方がいいかな？とこの生地にしてみました。
ハルちゃん使ってくれるかな？？？

今日は本当に暑かった〜

週末お出かけをしていて、その疲れにばて気味・・・
妊娠中なのか最近すごく疲れやすい

２９週１日

最近の体調・・・・

昨日の体重：５４．６ｋｇ
本日の体重：５５．２ｋｇ

順調に成長しております・・・・

・疲れやすい
・夜よく眠れない（熟睡できずに何度も目が覚める）
・トイレの回数が多い

そんなこんなに一日中眠いよ〜
疲れやすいのもそのせいなのかな？
動けるうちにいろいろやりたいなって思って結構がんばっているのかも？？？
ハルちゃんが生まれたら、なかなか外出も出来ないので
友達とランチをしたり、お買い物をしたり。。。
母親とかそんな私を見て。。。
呆れ顔。。。。

無理をしない程度にアクティブにがんばるぞ！！！

２８週３日

水曜日に８ヶ月の検診に行ってきました。
いよいよ妊娠後期に突入です。。。。
なんだか早いものです。

赤ちゃんは元気に動いていました。
赤ちゃんの大きさも週数相当みたいで
胎盤の位置も羊水も問題ないとのことで一安心・・・

赤ちゃんも順調に成長している・・・そして私も順調？？？
に大きくなっています。
日に日に成長しちゃっています。。。



検診結果
腹囲：８４ｃｍ（前回８０ｃｍ）
子宮底長：２１ｃｍ（前回２０ｃｍ）
体重：５２．２ｋｇ（前回５３．８ｋｇ）



前回の検診から２週間で急成長です・・・
まずいよ〜




ウォーキングをして少し体を動かさなくっちゃ！
後アイスクリームを控えよう・・・
出来るかな？？？


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２８週１日

妊娠8ヶ月に突入しました。。。
妊娠後期に入ります。
胎動を感じるようになってからは、1日1日が早く過ぎる気がします。
それまでは、ハルちゃんお腹の中で元気かな？
どうしているかな？
そんなことばかり考えて不安で不安で仕方なかった・・・
胎動を感じるようになってからは
お腹の中のハルちゃんとお話をして
毎日楽しく過ごしています。。。
こうしていたらきっと出産まであっという間なのかな？？？

週末から胃がひどく痛くて。。。
急遽緊急医へ行ってきました。
最近ずーとご飯を食べると胃がもたれちゃうことは
度々あるんだけど
こんなに胃が痛くなることは！！！
総合病院の救急外来で診てもらって来ました。
妊娠中ということで痛み止めは使えないといことで
栄養と水分を補給する点滴と弱めの整腸作用のある注射をして
もらってお薬を出してもらいました。
点滴をしてもらったら少し楽になったけど
まだ本調子ではないので、消化のいいものを食べて
無理をせずに。。。。

お腹が大きくなってきて胃が圧迫されているからかな？？？




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妊娠の症状�@　こむら返り

妊娠中期の後半ぐらいから夜中にこむら返りが・・・
いろいろネットで調べてみると
妊娠中によくあることみたいです。
これがつらい。。。「痛い〜」と思わず夜中の大騒ぎ。。。
だんな様は横ですやすや眠っているんだけど・・・

妊娠中のこむら返りの原因
・運動不足
・カルシウム、ビタミン、ミネラルの不足
・妊娠中期から胎児の成長に伴って、母体の栄養が持っていかれる為
・お腹が大きくなって、子宮が下半身を圧迫するために血流が悪くなっ
　て筋肉の収縮の原因に
・冷え
　冷えると血流が悪くなり筋肉が酸欠になる。乳酸が残留し、
　筋肉の収縮の原因となる。

こむら返りの対処法
ふくらはぎを暖めたり、揉みほぐすと良い。
ゆっくりと患部を伸ばし、暖める」

こむら返り予防法
・日頃からストレッチをする
・偏った食生活を改め、規則正しい食生活に努め、
　十分な水分補給をする
・妊婦の場合は、特にカルシウム(非妊時の2倍必要)や
水分不足が原因で起こりやすいので、こむら返りが頻繁に
起こるようなら、妊娠中毒症や妊娠糖尿病と兼ねて
食生活を見直すこと。
1日1本のバナナ



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記念にお腹の写真を撮ってみました。。。

なんだかちょっぴり恥ずかしい〜
腹巻の上からの写真・・・



７ヶ月最後のお腹・・・
こんなに大きくなっちゃいました。
だんな様は私のお腹を見てメタボリックなおやじ。。。
と笑っています。。。
失礼だよ〜



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２７週２日

もう少しで妊娠も８ヶ月に突入です。。。
もう後期になるんだ〜
早いな〜

【　最近の体調　】

体重：５４．０ｋｇ

妊娠前：５３ｋｇ
妊娠初期：４８ｋｇ
通院開始時：５０ｋｇ
病院での体重管理上：＋４ｋｇ

胸の張り（乳首が痛い）
おっぱいの変化はすさまじいです。。。
日に日に成長しているおっぱい。。。
おっぱいも今までより格段と大きくなっています。
乳首も乳輪も黒くなってきちゃっているのは少しショック！！！
乳首からはなんだか透明な液体が出てきます・・・
おっぱいが出る準備をしているのかな？？？

お腹がどんどん出てきて最近はよく物にぶつかっちゃうよ〜
自分では通れると思っている隙間でもお腹が当たって通れない。。。

２７週１日

昨日は先週出産したお友達のところに会いに行ってきました。
同じ年のお友達なんだけど
その子は二人目の出産になるので
ママの大先輩です。。。
元気な男の子でした。
母子共に元気そうで本当によかった

赤ちゃんは元気におっぱいを飲んだり
泣いたりしていました。。。
おっぱいをあげている友達の姿を見ていると
私も３ヶ月後にはママになっているのかな？と
ちょっぴり不安になりました。



いろいろ先輩としてアドバイスをしてもらちゃった！
やっぱり先輩の言葉は心強いよ〜
すべてがはじめてで不安なことばっかりなので。。。

お腹の中のハルちゃんは元気に動いています。
ずーと胃もたれが続いているのがつらい・・・
お腹が大きくなってきているので仕方ないのかな？
でも気持ち悪いよ〜
お腹は空くので、なんだか食べづわりみたいな感じなのかな？？？



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